REGISTREERIMINE
Hüpnosünnituse kursus (5-osaline loengusari)
Soovid õppida tundma ja usaldama oma keha, juhtima oma sünnitust läbi sügava lõdvestusoskuse
ja mõttetreeningu, et see oleks kogu perele rõõmus, meeldiv ja kerge sündmus?
Tule hüpnosünnituse 5-osalisele kursusele, et pühenduda järjepidevale harjutamisele, endaga sisemise kontakti leidmisele ja partneri ning beebiga läheduse loomisele. Grupid on mõnusas suuruses (tavaliselt 5 kuni 10 beebiootajat/paari), et kõigi jaoks oleks aega ja piisavalt tuge, saad soovi korral teistega oma mõtteid ja soove jagada ning kinkida endale, oma perele ja beebile ilus algus.
Hea aeg alustamiseks on täpselt see hetk, kui tunned, et oled rase, soovid lapseootust nautida meelerahus ja oled valmis sünnitusele mõtlema :). Kindlasti peaksid olema valmis ja leidma aega iseseisvaks pühendunud tööks tundidest vahepealsel ajal ja peale kursuse läbimist. Perede rahulolu kogemusega sõltub panusest oma ettevalmistusele.
Kursusel on teemasid nii füüsilisest kui emotsionaalsest ettevalmistusest, teadmised toetavad Sind kogu raseduse jooksul ja aitavad hoida rasedusaega võimalikult muretu ja rõõmsa.
Kursuse läbimiseks arvesta palun keskmiselt 5 nädalaga. Varem alustad, rohkem saad harjutada :)!
On mõnus, kui saad ka lõpupoole jätta endale rahulikku aega lihtsalt lapseootuse nautimiseks ja lõõgastumiseks.
Kui sünnitustähtaeg on juba väga lähedal või soovid paindlikumat lähenemist, kirjuta julgesti oma soovidest.
Võimalikud ka individuaaltunnid ja online sessioonid (Zoom jmt).
NB - kui kursuseseeria ajakavas on mõni kuupäev, mis ei sobi - tea, et saad alati tulla asendustundi mõne teise grupiga või teise juhendajaga. Samuti on kursuse lõppedes Sulle endiselt avatud kõik grupitunnid, mis sünnituseni jääva aja jooksul võivad olla toeks, kui soovid mõnda konkreetset harjutust või kogu loengut uuesti läbida. Ikka selleks, et Su meelerahu ja harjutusmotivatsioon oleks hoitud kuni sünnituseni :)! Juhendaja tugi on olemas sünnitusjärgse ajani.
Tallinna kursused toimuvad Pehme Sünni Kooli / Studio MindZ hubases stuudios aadressil Telliskivi 57.
Tartu kursused toimuvad Familiis Photography hubases stuudios aadressil Kastani 64a.
Pärnu kursused toimuvad Väiksed Sammud hubases stuudios aadressil Õhtu põik 4.
Osalustasu: 375€ perele/paarile, mille saab tasuda registreerumise kinnituseks arve alusel ülekandega. Paindlikud maksevõimalused kokkuleppel.
Kursused Tallinnas
(eesti keeles)
Kontaktkohtumiste piirangute lõpuni toimuvad kõik tunnid reaalajas videokõne teel Zoomi keskkonnas.
Piirangute leevenemisel taastame kontaktkoolitused.
NB! Kuna mais avaneb kohtumiste võimalusi, hoiame grupid väikesed ja grupid täituvad kiiresti.
24.04, 01.05, 08.05, 15.05, 22.05 kell 11-14
Koolitaja Doris
(LIITUMISVÕIMALUS)
21.04, 28.04, 05.05, 12.05, 19.05 kell 18-21
Koolitaja Lenne
(GRUPP TÄIS)
10.05, 17.05, 24.05, 31.05, 07.06 kell 18-21
Koolitaja Lenne
(GRUPP TÄIS)
22.05, 29.05, 05.06, 12.06, 19.06 kell 10-13
Koolitaja Kiia
(PAAR VABA KOHTA)
25.05, 01.06, 08.06, 15.06, 22.06 kell 18-21
Koolitaja Kiia
(GRUPP TÄIS)
26.05, 02.06, 09.06, 16.06, 30.06 kell 18-21
Koolitaja Lenne
06.06, 13.06, 20.06, 27.06, 04.07 kell 10-13
Koolitaja Kiia
14.06, 21.06, 28.06, 05.07, 12.07 kell 18-21
Koolitaja Lenne
Lisame kursuste ajakavasid jooksvalt juurde vastavalt nõudlusele - seega anna endast kindlasti kohe märku, kui soovid kursusele tulla ja leiame Sulle koha.
Kursused Tallinnas
(vene keeles)
06.06, 13.06, 20.06, 27.06, 04.07 kell 17:30-20:30
Koolitaja Darja
Kursused Tartus
(eesti keeles)
11.04, 18.04, 25.04, 02.05, 09.05 kell 11-14
Koolitaja Liis
(LIITUMISVÕIMALUS)
25.04, 02.05, 09.05, 16.05, 23.05 kell 11-14
Koolitaja Annika
(LIITUMISVÕIMALUS)
05.05, 12.05, 19.05, 26.05, 02.06 kell 18-21
Koolitaja Doris
(PAAR VABA KOHTA)
30.05, 06.06, 13.06, 20.06, 27.06 kell 11-14
Koolitaja Liis
(PAAR VABA KOHTA)
Kursused Pärnus
(eesti keeles)
11.04, 18.04, 25.04, 02.05, 09.05 kell 11-14
Koolitaja Liis
(LIITUMISVÕIMALUS)