REGISTREERIMINE

Hüpnosünnituse tutvustustund

Soovid teada, mis on hüpnosünnitus? Mis on hüpnoos? 
Kuidas reageerib keha mõtetele ja tunnetele? Milline on hea hormoonikokteili retsept? Ja kuidas see kõik puutub üldse sünnitusse?

Tule kuulama, kuidas luua positiivset sünnikogemust, et see võiks olla kergem, lühem, mugavam ja turvalisem nii sulle, su partnerile kui ka pisikesele sündivale beebile. Kaaslane, kes tuleb Sinuga sünnitusele, on väga oodatud nii tutvustele kui kursusele.

Tutvustustunnis räägime lähemalt hüpnosünnituse meetodist, mida hüpnosünnituse kursusel õpitakse ja kuidas Sinul sellest sünnituseks ettevalmistumisel kasu võib olla. 

Teeme läbi väikese lõdvestusharjutuse ja avastame, milline jõud on keha ja meele koostööl.

Tutvustustund on hea võimalus, kui soovid enne kursusele tulekut rohkem infot otsustamiseks, kas hüpnosünnituse meetod on Sinu perele sobiv ettevamistus. Samuti saad eelnevalt tutvuda koolitajatega ja teha Sulle sobivaimad valikud. Oodatud oled ka siis, kui beebi sünnini loetud päevad ja kursusele ei jõua tulla – saad kindlasti kasulikku infot ja mõne hea nipi oma sünnitusele kaasa.

Meie korraldatud tutvustustundides on võimalusel alati ka üks pere oma lugu jagamas – mis saaks veel parem olla, kui kuulda isiklikke kogemusi, mis kursusel õpitust on käiku läinud, kuidas pered oma sünnikogemust hindavad ja milliseid soovitusi nemad Sulle annaksid.

Tule veeda mõnus õhtupoolik hubases tugitoolide ja patjadega sisustatud stuudios. Pakume teed/kohvi ja kergeid suupisteid. Osalejatele on ka väike kingitus varuks.

Tallinna tutvustustunnid toimuvad Pehme Sünni Kooli / Studio MindZ hubases stuudios aadressil Telliskivi 57.

Tartu tutvustustunnid toimuvad Familiis Photography hubases stuudios aadressil Kastani 64a.

Pärnu tutvustustunnid toimuvad Väiksed Sammud hubases stuudios aadressil Õhtu põik 4.

Osalustasu: 10€ perele/paarile, mille saab tasuda koha peal.

_MG_5157.jpg

Tutvustustund

Informatiivne loeng hüpnosünnituse meetodist ja kursuse tutvustus

Tallinnas

28.02 kell 17 (vene keeles)

13.03 kell 14 (eesti keeles)

Tartus

01.03 kell 18

Pärnus

7.03 kell 11

Hüpnosünnituse kursus (5-osaline loengusari)

Soovid õppida tundma ja usaldama oma keha, juhtima oma sünnitust läbi sügava lõdvestusoskuse

ja mõttetreeningu, et see oleks kogu perele rõõmus, meeldiv ja kerge sündmus?

Tule hüpnosünnituse 5-osalisele kursusele, et pühenduda järjepidevale harjutamisele, endaga sisemise kontakti leidmisele ja partneri ning beebiga läheduse loomisele. Grupid on mõnusas suuruses (tavaliselt 5 kuni 10 beebiootajat/paari), et kõigi jaoks oleks aega ja piisavalt tuge, saad soovi korral teistega oma mõtteid ja soove jagada ning kinkida endale, oma perele ja beebile ilus algus.

​Hea aeg alustamiseks on täpselt see hetk, kui tunned, et oled rase, soovid lapseootust nautida meelerahus ja oled valmis sünnitusele mõtlema :). Kindlasti peaksid olema valmis ja leidma aega iseseisvaks pühendunud tööks tundidest vahepealsel ajal ja peale kursuse läbimist. Perede rahulolu kogemusega sõltub panusest oma ettevalmistusele. 
Kursusel on teemasid nii füüsilisest kui emotsionaalsest ettevalmistusest, teadmised toetavad Sind kogu raseduse jooksul ja aitavad hoida rasedusaega võimalikult muretu ja rõõmsa.

Kursuse läbimiseks arvesta palun keskmiselt 5 nädalaga. Varem alustad, rohkem saad harjutada :)!

On mõnus, kui saad ka lõpupoole jätta endale rahulikku aega lihtsalt lapseootuse nautimiseks ja lõõgastumiseks.

​Kui sünnitustähtaeg on juba väga lähedal või soovid paindlikumat lähenemist, kirjuta julgesti oma soovidest.

Võimalikud ka individuaaltunnid ja online sessioonid (Zoom jmt).

NB - kui kursuseseeria ajakavas on mõni kuupäev, mis ei sobi - tea, et saad alati tulla asendustundi mõne teise grupiga või teise juhendajaga. Samuti on kursuse lõppedes Sulle endiselt avatud kõik grupitunnid, mis sünnituseni jääva aja jooksul võivad olla toeks, kui soovid mõnda konkreetset harjutust või kogu loengut uuesti läbida. Ikka selleks, et Su meelerahu ja harjutusmotivatsioon oleks hoitud kuni sünnituseni :)! Juhendaja tugi on olemas sünnitusjärgse ajani.

Tallinna kursused toimuvad Pehme Sünni Kooli / Studio MindZ hubases stuudios aadressil Telliskivi 57.

Tartu kursused toimuvad Familiis Photography hubases stuudios aadressil Kastani 64a.

Pärnu kursused toimuvad Väiksed Sammud hubases stuudios aadressil Õhtu põik 4.

Osalustasu: 375€ perele/paarile, mille saab tasuda registreerumise kinnituseks arve alusel ülekandega. Paindlikud maksevõimalused kokkuleppel.

Kursused Tallinnas

(eesti keeles)

25.02, 04.03, 11.03, 18.03, 25.03 kell 18-21 (ZOOM)

Koolitaja Kiia

28.02, 14.03, 21.03, 28.03, 04.04 kell 10-13
Kui 28.02 ei saa veel gruppi täis, alustame 14.03 ja viimane tund 11.04

Koolitaja Kiia 

(3 vaba kohta!)

01.03, 8.03, 15.03, 22.03, 29.03 kell 18-21

Koolitaja Lenne

(GRUPP TÄIS)

16.03, 23.03, 30.03, 06.04, 13.04 kell 18-21

Koolitaja Kiia 

(UUS!)

17.03, 24.03, 31.03, 7.04, 14.04 kell 18-21

Koolitaja Lenne
(GRUPP TÄIS)

27.03, 03.04, 10.04, 17.04, 24.04 kell 11-14
Koolitaja Doris

(UUS!)

05.04, 12.04, 19.04, 26.04, 03.05 kell 18-21

Koolitaja Lenne

(UUS!)

21.04, 28.04, 05.05, 12.05, 19.05 kell 18-21

Koolitaja Lenne

(UUS!)

10.05, 17.05, 24.05, 31.05, 07.06 kell 18-21

Koolitaja Lenne

(UUS!)

22.05, 29.05, 05.06, 12.06, 19.06 kell 10-13

Koolitaja Kiia 

(UUS!)

25.05, 01.06, 08.06, 15.06, 22.06 kell 18-21

Koolitaja Kiia 

(UUS!)

Lisame kursuste ajakavasid pidevalt juurde, vastavalt nõudlusele - seega anna endast kindlasti kohe märku, kui soovid kursusele tulla.

Kontaktkohtumiste piirangute korral toimuvad koolitused veebi teel.

Kursused Tallinnas

(vene keeles)

7.03, 14.03, 21.03, 28.03, 04.04 kell 17-20

Koolitaja Darja

Kursused Tartus

(eesti keeles)

07.03, 14.03, 21.03, 28.03, 04.04 kell 15-18

Koolitaja Annika

17.03, 24.03, 31.03, 07.04, 14.04 kell 18-21

Koolitaja Liis

 

Veebikoolitus (Zoom) pühapäeviti (kohe, kui min. 3 peret kirjas) kell 11-14 

Koolitaja Liis 

Kursused Pärnus

(eesti keeles)

14.03, 21.03, 28.03, 04.04, 11.04 kell 11-14

Koolitaja Liis

pehme sünni kool logo.png
  • Facebook
  • YouTube
  • Instagram

© 2020 HüpnoSünnitus. Kodulehe sisu loata kopeerimine keelatud.