Leiad siit lehelt juhendatud lõdvestussalvestusi, mille kuulamine aitab Sul toetada oma meelerahu, leida tasakaalu pingelistel hetkel, pakkuda kehale puhkehetki ja taastada oma energiavarusid.

​

Toetades peresid nende elu tähtsaimatel hetkedel, uue elu ilmale aitamisel - teed nii olulist tööd suure armastuse ja hoolega, ent tihti jääb märkamata, kui oluline on hoolitseda ka iseenda eest. Aidata ennast, et teisi aidata. Tänada ja kiita ennast. Teha endale mõttes pai. Laadida maha pingelise tööpäeva raskus. Lahti lasta segavatest emotsioonidest. Leida uusi jõuvarusid. Näha helget ja rõõmsat ka igas keerukana näivas olukorras.

 

SALVESTUSED TÄIENEVAD SELLEL LEHEL 16.01.2021

​

 

Tänan Sind! Head kuulamist ja lõdvestumist!

​

Kiia Paal, Pehme Sünni Kool